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Comment bien choisir son matériel pour du coaching à domicile 92

Comment bien choisir son matériel pour du coaching à domicile 92

 

 

Le sport à la maison a l'avantage d'être accessible à tout à chacun, quels que soient ses moyens financiers. Dans un premier temps, l'acquisition d'un simple tapis de gym suffit à la réalisation de nombreux exercices : abdos, fessiers, pompes... Avec votre coach personnel à paris vous pouvez déterminer votre objectif et ainsi le matériel à choisir pour vos entrainements !

 Dans un premier temps, l'acquisition d'un simple tapis de gym suffit à la réalisation de nombreux exercices : abdos, fessiers, pompes, en effet le meilleur des matériels reste votre poids de corps !

Puis afin de favoriser un gain de masse musculaire une paire d’haltères entre 10 et 20kg (50€)  peut être aussi  un complément efficace à vos séances !

Pour le cardio-training (activité cardiovasculaire)  une simple  corde à sauter (10€)  peut être un outil formidable pour une perte de poids rapide.

Pour les budgets plus importants un vélo d’appartement ou elliptique (entre 100 et 400€)  sont des choix judicieux pour vos installations sportives !

Vous trouverez dans le commerce de quoi aménager une véritable salle de sport à domicile. Attention, tous ces appareils ne sont pas toujours de qualité. Pour l'achat, rendez-vous dans les magasins spécialisés où vous pourrez obtenir des conseils de professionnels.

Si vous préférez les boutiques en ligne, n'hésitez pas à comparer les prix et surtout les caractéristiques de chaque instrument afin d'éviter toute mauvaise surprise lors de l'utilisation.

Pour plus d’informations ou questions sur l’entrainement sportif à domicile, n’hésitez pas à contacter votre coach sportif à Paris et dans les Hauts de Seine.

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