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comment soulager le Mal de Dos par le sport à Paris 75

comment soulager le Mal de Dos par le sport à Paris 75

un travail sédentaire , une mauvaise hygiène de vie , des mauvaises postures au quotidien voila des exemples qui à long terme favorisent des douleurs dorsales .

Avec l'aide d'un coach sportif vous pouvez avoir différents bénéfices pour votre dos:

  • gain de souplesse
  • des mouvements adaptés a votre morphologie
  • renforcement musculaire des lombaires
  • correction de lordose ou de cyphose 
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