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Développer ces abdominaux avec un coach sportif à Paris 75016

Développer ces abdominaux avec un coach sportif à Paris 75016

Qui n’a pas rêvé d’avoir des abdominaux biens visibles et développées ?

Outre l’aspect esthétique les abdominaux ont une importance très forte dans le corps humain car ils font le lien entre le haut et de bas  du corps !

La ceinture abdominale est aussi très importante pour le maintien du dos car ils sont complémentaires des muscles lombaires, ainsi un renforcement des muscles abdominaux va vous permettre de mieux préserver votre dos.

Afin d’avoir une belle ceinture abdominale il faut aussi faire des efforts  dans votre nutrition !

Car un bon régime alimentaire permet de limiter la masse adipeuse (graisse) au tour des abdominaux

Avec votre coach sportif à domicile le travail des abdominaux est realisé en toute sécurité afin de prévenir les douleurs dorsales  et cervicales.

N’hésitez pas à me contacter au 06 47 99 92 28 pour avoir plus d’informations sur les programmes d’entrainement à domicile.

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