Prendre du muscle demande de la méthode et du suivi. Sans un coach, vous pouvez perdre des mois précieux dans votre recherche d'un corps harmonieux.
La musculation sportive à domicile ou d'entretien demande un savoir faire particulier et des consignes de sécurité strictes.
Votre coach peut vous mettre en place un programme d'entrainement adapté selon votre objectif ( prise de masse ou sèche) et vous donner une méthode simple mais ludique de pratiquer la musculation.
Donc si vous souhaitez faire de la musculation à domicile n'hésitez pas à revenir vers moi et je me ferai un plaisir de répondre à toutes vos questions.
A savoir que je peux effectuer ces cours à domicile à Paris et dans les Hauts de Seine.