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Les biens faits des Arts Martiaux dans les Hauts de Seine 92

Les biens faits des Arts Martiaux dans les Hauts de Seine 92

Les biens faits des arts-martiaux sont multiples!

  • meilleure gestion du stress
  • plus grande confiance en soi
  • gains en souplesse , coordination, vitesse
  • renforcement musculaire général 

 

Pratiquer les arts-martiaux ou la self-defense avec un professeur diplômé permet de découvrir une autre façon de faire du sport avec des mouvements divers et plaisants à réaliser se défouler avec des gants de boxe après une dure journée de travail pour évacuer le stress !

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